Especial de verão: Hidratação labial

Olá meninas!

Há quanto tempo eu não postava um Especial de Verão né?!
Agora com o feridão chegando, muito calor...que tal hidratar os lábios para não passar vergonha hein?!
Vem aprender a cuidar dos seus lábios!

Qual é a primeira atitude que você têm quando percebe que seus lábios estão ressecados? Se você respondeu que é passar a língua nos lábios, você não é a única! E você sabia que isso é muito errado e só prejudica ainda mais? Pois é! No primeiro momento você pode até sentir um alívio no ardor, mas logo em seguida, perceba que o lábio resseca ainda mais! A saliva é muito ácida e por conter enzimas digestivas agridem ainda mais os lábios. Outro erro cometido é ficar puxando aquelas pelinhas que se soltam com o ressecamento. Além de machucar o local, pode levar ao sangramento e até a uma infecção! Cuidado!

Mas por que os lábios ressecam?

Os lábios são estruturas especiais. São uma semi-mucosa, ou seja, é a transição entre a mucosa oral (interior da boca) e a pele. É revestido por uma camada muito fina de células e delicada queratina, não tem glândulas, nem pêlos e tem intensa vascularização. Enfim, por ter menos proteção que outras partes do corpo, desidratam facilmente.

Outros fatores desencadeiam o ressecamento como reações alérgicas, ácidez estomacal, reações à medicamentos (efeitos colaterais), desidratação, deficiência vitamínica, etc.


Quer algumas dicas para ter lábios hidratados, bonitos e saudáveis?

Esfolie: A esfoliação remove as células mortas, facilitando a penetração dos hidratantes. Esfolie 1 vez por semana para ter um efeito legal! Você pode comprar produtos próprios ou fazer o seu esfoliante caseiro.

Quer a receitinha?

Ingredientes:

1 colher (de sopa) cheia de mel
1 colher (de sopa) cheia de açúcar refinado


Modo de preparo
Faça uma pasta com o mel e o açúcar.


Aplicação
Higienize suavemente os lábios com água. Enxugue levemente e passe a mistura na boca de forma uniforme e em movimentos leves e circulares com as pontas dos dedos. Para a receita caseira ter eficácia, o ideal é deixar a pasta agir por 10 minutos e logo após o tempo determinado, retirar com água fria. A esfoliação caseira pode ser feita quinzenalmente.

Hidrate os lábios: Utilize hidratantes labiais constantemente. Existem muitas opções hoje à venda á base de ceras, óleos, manteiga, silicone...Opte por versões com protetor solar. Quando escolher batons, evite os que prometem longa duração, pois estes contém fixadores na fórmula que ressecam os lábios.


 Eu uso o recomendo o lip balm da Nívea (em breve resenha!):

Outro produto muito usado, principalmente pelas blogueiras é o famoso Bepantol, pois além de hidratar a área ele têm ação cicatrizante!

Hidrate-se: Beber água é essencial para a hidratação, não só dos lábios, mas também de todo o nosso corpo!

E nunca, jamais, use em hipótese alguma, produtos que não são específicas para os lábios, como hidratantes corporais, vaselina, silicone para cabelos, etc. Cada coisa no seu devido lugar hein meninas!

E ai gostaram do post de hoje meninas? O que vocês usam para hidratar os lábios?

Resenha: Demaquilantes Vult Cosmética

Olá meninas!

A resenha de hoje eu já estava devendo á bastante tempo para vocês!

Hoje vamos falar sobre os demaquilantes de Vult! Vai ser um 2 em 1, pois neste post vou falar sobre o demaquilante Oil Free (Para todo o rosto) e para Área dos Olhos.

Vem ver:

Nome do Produto: Demaquilante Oil Free e Demaquilante Área dos Olhos
Tipo de Produto: Demaquilantes
Conteúdo/Peso: 150 ml e 100ml (respectivamente)
Fabricante: Vult Cosmética
Preço: +/- R$18,00 (Oil Free) e +/- R$16,00 (Área dos Olhos)
Onde encontrar: Lojas de cosméticos e farmácias

O que promete:   

Oil Free: 

"O Demaquilante Líquido Vult remove a maquiagem, inclusive à prova d'água, sem deixar resíduos oleosos, possui ingredientes umectantes que mantém a hidratação da pele."

Área dos Olhos:

"O Demaquilante para olhos Vult remove a maquiagem, inclusive à prova d'água, sem deixar resíduos. Possui ingredientes umectantes que mantém a hidratação da pele."

Na minha humilde opinião:

Podemos ver que eles prometem praticamente a mesma coisa. Na verdade, eu comprei os 2 juntos achando que o líquido não iria retirar a maquiagem dos olhos. Puro engano! Ele retira sim, mas não com a mesma eficiência para retirar maquiagens dos olhos à prova d'água, como o que é destinado somente para isso.

Não senti minha pele oleosa, mas também não senti hidratação como promete. Na embalagem diz que o Oil Free (Para o rosto) é feito com extratos de Algas Marinhas e Aloe Vera, mas ambos praticamente não possuem cheiro de nada. O para a área dos olhos é testado oftamologicamente e dermatologicamente e não irrita os olhos. (Pelo menos os meus não!)

A embalagem é prática e os produtos duram muito! O preço também é bem acessível.

Por isso minha nota é:

*Tirei um pontinho pelo produto prometer hidratação e para mim não funcionou!

 




Recentemente a Vult lançou o demaquilante bifásico, mas eu não comprei pois minha pele é oleosa, mas quem não tiver esse problema, é um produto bem interessante! É recomendado para retirar com maior facilidade maquiagem à prova d'água! #Ficaadica!


E vocês meninas, já usaram/usam esses demaquilantes? Qual vocês recomendam?

Papo Saúde: Os Benefícios da Gelatina

Olá meninas!

O Papo Saúde de hoje vai ser diferente! Hoje o post não vai ser sobre dicas de exercícios físicos e sim sobre os benefícios de um alimento simples e rápido de fazer, fácil de encontrar, muito baratinho e muito saboroso: A GELATINA!

Você conhece os benefícios que a gelatina pode trazer para o seu corpo?

Vem conhecer então!

Para começar, a gelatina é composta por aminoácidos, que nada mais, nada menos são as proteínas! As proteínas ajudam na síntese e na renovação do colágeno. Para você entender melhor, o colágeno é uma proteína animal sólida, encontrada no couro, nos ossos e na cartilagem dos mamíferos. É indicado para fortalecer pele, unhas, cabelos e pela manutenção dos músculos. Promove também uma maior resistência física para quem pratica esportes.

Se consumida regularmente, ajuda a reduzir os níveis de colesterol, triglicérides e a controlar a glicemia. Fortalece os ossos e previne doenças como a artrose e a osteoporose. É muito recomendada por médicos no pós operatório, pois é um excelente agente cicatrizante!

Na dieta, é muito recomendada por saciar aquela vontade de comer doce (TPM define?!) e por retardar o esvaziamento do estômago, deixando a pessoa saciada e hidratada por mais tempo. 

E o melhor: A dose mínima diária recomendada é de 10g. Isto é equivalente a 1 colher de sobremesa!

* Não existe contra-indicação para o consumo da gelatina, mas aos diabéticos é recomendada a versão diet, por não conter açúcar. Já para os alérgicos a determinados componentes, o ideal é sempre consultar um especialista antes de consumi-la. O mesmo é recomendado para as pessoas que sofrem de insuficiência renal, para evitar sobrecargas renais.

Mas não vai aí achando que é só comer gelatina e tá tudo certo não viu?! Ela sozinha não faz milagre!

Evite hábitos prejudiciais à saúde como sedentarismo, má alimentação, uso de cigarros e bebidas alcoólicas. Alie os benefícios que a gelatina pode te proporcionar á uma dieta equilibrada e à prática de atividades físicas e seja feliz!

 
E ai meninas... Vocês imaginavam que a gelatina era tão boa assim? Vocês costumam consumir? Qual sabor vocês mais gostam?

Resenha: Base Hidratante Blemish Clearing - Clearskin Avon

Olá meninas!

A resenha de hoje é de mais um produtinho da linha Clearskin Avon. É uma linha especialmente desenvolvida para os cuidados com a pele oleosa e com acne.
No ano passado, fiz várias resenhas de produtos dessa linha e hoje vou falar de uma base hidratante (translúcida).

Vamos lá?

Nome do Produto: Base Hidratante Blemish Clearing - Clearskin Avon
Tipo de Produto:  Base Hidratante
Conteúdo/Peso: 30ml 
Fabricante: Avon
Preço: +/-R$14,99 (Mas sempre tem promoção por R$7,99!)
Onde encontrar: Site, Catálogo ou através de Revendedoras Avon

O que promete:  

"Possui uma fórmula leve que hidrata, absorve o excesso de oleosidade e ajuda a reduzir a aparência de poros dilatados. Por ter uma cor bege translúcida, pode ser usado como uma base invisível que ajuda a disfarçar as imperfeições e uniformizar qualquer tom de pele através de uma suave esfoliação, proporcionada pelo ácido glicólico e ácido salicílico. Contém FPS15 que protege a pele dos efeitos nocivos do sol."

Dermatologicamente testada.
Não comedogênico (Não obstrui os poros).


Minha humilde opinião:  

Quando comprei o produto, confesso que me assustei com o tamanho da embalagem! Ele é muito pequeno, perto dos outros produtos da linha, pois ele tem apenas 30ml de produto. Mas conforme estou usando, percebi que ele rende muito!
Sua textura é mais para líquida do que para cremosa e isso faz com que o produto espalhe melhor na pele!

Possui uma cor bege translúcida, conforme você espalha ela some na pele. 
É ideal para os dias de pressa, pois você mata 2 etapas em 1 só, claro, se você estiver fazendo uma make para o dia-a-dia e não quer uma alta cobertura, pois ele hidrata e já cobre pequenas imperfeições da pele. 

Possui FPS15 e um cheirinho agradável, não muito forte! Deixa a pele sequinha.
O único ponto que ele não cumpriu muito bem em mim foi de disfarçar os poros dilatados. Não senti muita diferença nesse aspecto.

Mas por ser uma produto BBB eu recomendo!

Por isso minha nota é:

E vocês meninas, usam ou já usaram este produto? Recomendam algum outro?

 

Resenha: Loção Tônica Facial Adstringente - Avon

Olá meninas!

Hoje é dia de mais uma resenha!

Hoje vou falar de mais um  produtinho AVON BBB! kkkkk

Vamos ao que interessa:

Nome do Produto: Loção Tônica Facial Adstringente - Deep Cleansing Clearskin Avon
Tipo de Produto:  Tônico Facial Adstringente
Conteúdo/Peso: 200ml 
Fabricante: Avon
Preço: +/-R$12,99 
Onde encontrar: Site, Catálogo ou através de Revendedoras Avon

O que promete:  

"Limpa e tonifica a pele, pois penetra nos poros, removendo o excesso de oleosidade e traços de impurezas, sem ressecar a pele*. Contém Ácido Salicílico, eficiente ingrediente no combate à acne."

* Resultados obtidos depois de 1 semana de uso.


Minha humilde opinião:  

Fiquei receosa ao comprar, pois vi que na sua formulação continha àlcool, e pela minha pele ser oleosa, temi o famoso efeito rebote (quando a pele resseca demais com o uso de um produto, ela tende a produzir mais óleo para hidratar!) Aí já viu né?! Mas mesmo assim resolvi arriscar! E ADOREI!

Ele é bem líquido e transparente, parece água. Possui um cheirinho suave, mas que no fundo lembra um pouquinho o àlccol, mas que logo aplicado na pele some totalmente.

Em sua fórmula contém Ácido Salicílico 2,0% e o produto é recomendado para peles oleosa e com acne. Deve ser usado, com um algodão, no rosto e pescoço secos e limpos, de uma à três vezes por dia, após limpar a pele.

Super recomendo!

Por isso minha nota é:

     

... MATANDO A CURIOSIDADE... 

Para que serve o Ácido Salicílico? 

O ácido salicílico é muito usado no tratamento de acne. Ele afina a pele, diminui a produção de gordura e protege contra as bactérias. É importante saber que ele não acaba com as espinhas já existentes, ele simplesmente impede que novas surjam! 

Fonte:MdeMulher 


Aprenderam? Espero que tenham gostado da resenha de hoje! 

E vcs? Qual tônico usam? Já conheciam esse? 

 

 

Resenha: Máscara facial removedora de cravos - Avon

Olá meninas! Como passaram de final de semana?
Já chegamos no último mês do ano, e já já é Natal...como passou rápido né?!

Mas chega de blá, blá,blá! Hoje vim trazer uma resenha pra vocês, de mais um produtinho Avon BBB! Já falei um pouquinho dele neste post.

Vamos a resenha:

Nome do Produto: Máscara Facial Removedora de Cravos Blackhead Eliminating Clearskin Avon
Tipo de Produto:  Máscara facial removedora de cravos
Conteúdo/Peso: 60g 
Fabricante: Avon
Preço: +/- R$14,99 (mas já vi campanhas vendendo por R$7,99)
Onde encontrar: Site, Catálogo ou através de Revendedoras Avon

O que promete: 

"Limpa profundamente a pele do rosto, removendo de maneira efetiva as impurezas dos poros, além de proporcionar maciez e suavidade à pele."

Minha humilde opinião:  

É um creminho grudentinho de cor branca, sua consistência lembra um pouco cola branca, mas não é tão grudentinha assim não viu gente?! rsrs

O cheirinho não é muito gostoso não, mas também nada demais, não incomoda e quando passado na pele o cheiro some.
Eu costumo usar na zona T (Testa, nariz e queixo) onde tenho mais cravos, mas com mais frequência no nariz mesmo! Ela seca rapidinho e não dói em nada sua remoção. Quando seca, forma uma espécie de máscara, parecida com plástico e é facilmente removida. A pele fica com uma sensação gostosa, refrescante e macia. Porém achei que não remove muito bem aqueles cravos mais resistentes.

O uso é recomendado de 1 a 2 vezes na semana e é indicado para peles oleosas e com acne.

Por isso minha nota é:

  
 

 



E vocês já usaram/usam esta máscara? Gostam ou indicam outra?
 

    

   

 

Meus cuidados "extras" com a pele

Olá meninas!

Já falamos neste post aqui sobre os cuidados diários com a pele. No post de hoje vamos falar sobre meus cuidados "extras" com a pele.Os produtinhos que uso mais esporadicamente. Coincidentemente, os três produtos são da mesma marca (Bem que eu podia ganhar pela propaganda né?! rsrs). Brincadeiras à parte, foi apenas coincidência mesma, pois são produtinhos BBB.

Esfoliante Facial Pore Penetrating Clearskin - Avon: É um creminho consistente, com grãos fininhos que esfoliam a pele sem mahucar. Esfolio a pele duas vezes por semana com este produto (geralmente no banho mesmo!) É indicado para pele oleosa e com acne. Tem resenha dele aqui.

Máscara Facial Refrescante Pepino Mask - Avon Care: O cheirinho dessa máscara é incrível! Adoro produtos que tenham cheirinho de pepino na composição. O cheiro por si só já é refrescante! É um creme verdinho transparente, que após alguns minutos em contato com a pele se transforma em uma máscara (Parece um plástico!). Sua composição é de pepino com chá verde. Utilizo geralmente uma vez na semana e deixo cerca de 20 minutos no rosto! Em breve farei resenha detalhada!

Máscara Facial Removedora de Cravos Blackhead Eliminating Clearskin - Avon: Da mesma família do esfoliante, é uma máscara removedora de cravos. Utilizo sempre na zona T, principalmente no nariz, onde tenho maior foco de cravos! Uso de uma a duas vezes na semana. Também farei resenha detalhada em breve!



E vocês? Que cuidados têm com a pele para deixá-la ainda mais bonita?

Papo Saúde: Avaliação física é realmente necessária antes de começar uma atividade?

Olá meninas? Tudo bem?

Hoje estamos começando mais um quadro novo aqui no blog! #todascomemora É o Papo Saúde! Aqui nesse espaço, vamos falar de alimentação, atividade física, saúde, bem-estar, ou seja, tudo que envolva esse universo da saúde!

E pra começar, o nosso primeiro papo hoje é sobre a necessidade de avaliação física antes de se começar qualquer atividade. 

Há mais ou menos um mês atrás eu comecei a fazer academia. Já estava sedentária por volta de 3 anos. (Minha última atividade física foi hidroginástica, que fiz por volta de 01 ano!) Minha alimentação não é boa, trabalho sentada o dia todo e quando chegava em casa já ia correndo para o computador...resumindo: Se eu não estava sentada eu estava deitada! Aff, abafa! rsrsrs

Fiz tratamento para hipertireoidismo, e sempre que ia no consultório do endócrino era a mesma cobrança: Realiza qual atividade física? Levantamento de copo e garfo, serve?! Oi??

Enfim, sempre que procurava uma academia, eles sempre pediam um atestado de um médico cardiologista para começar as atividades. Lembro que com a  hidroginástica não foi diferente! Mas nessa academia em questão não! Eles me disseram que realizariam uma avaliação física antes de começar meu treino! Fiquei espantada e até com receio! Como assim eles não pedem atestado de um cardiologista? E se eu tenho algum problema cardíaco??? Imaginei que iriam medir minha pressão e meu peso e logo diriam que eu estaria apta para treinar! Afinal, o que interessa é que eu pague! 
Mas para minha surpresa não! Fiz uma avaliação, que na minha opinião é muito mais completa do que um simples atestado médico. 

Minha avaliação foi a seguinte:

Primeiramente a médica fez uma entrevista, perguntando sobre meu histórico familiar e meu dia-a-dia, mediu meu peso, altura e minha pressão arterial;
Depois tirei algumas fotos (frente, lado e costas) para examinar minha postura;
Logo mais ela mediu minhas gordurinhas com aquele aparelhinho que parece uma pinça grande (adipômetro);
Em seguida, fiz um alongamento e depois uma série de abdominais, por cerca de 01 minuto sem parar;
E pra terminar umas pedaladas (que não acabavam nunca) na ergométrica, com monitoramento cardíaco.


Pesquisando, descobri o motivo de cada etapa da minha avaliação:

Composição corporal Beliscar as dobras de gordura na barriga, cintura e braços com o adipômetro serve para medir a porcentagem de gordura e músculos que compõem o peso como aparece na balança. Com base nos resultados, o profissional consegue avaliar a força muscular do aluno e planejar o treinamento de olho no objetivo individual - diminuir gordura ou aumentar massa muscular, por exemplo. 

Postura Checar o alinhamento das costas e a existência de desvios posturais é importante na hora de prescrever o tipo, o volume e a intensidade do exercício a fim de evitar dores e lesões, além de trabalhar para corrigir a postura.  

Flexibilidade É essencial para avaliar a capacidade de alongamento e se há algum músculo com encurtamento. Sabendo disso, é possível prescrever o tipo de exercício e carga ideal para melhorar o alongamento ou evitar esforço exagerado, que levaria a lesão em músculos, tendões e cartilagem.

Teste ergométrico O objetivo é avaliar o consumo máximo de oxigênio e monitorar como o corpo se comporta em diferentes graus de esforço correndo na esteira ou pedalando por um determinado período. Daí, o professor pode indicar seu potencial de treinamento. O resultado ajuda a identificar patologias cardíacas que podem até levar a infarto em atividade de alta intensidade. 

Fonte: BoaForma


Daí, pude perceber o quão completa foi minha avaliação! Entenderam por que é necessária a avaliação física?  



Gostaram do novo quadro do blog? Contem nos comentários!

 


 

 

Produtos: Meus cuidados diários com a pele

Olá meninas! Tudo bem com vocês?
Tudo em ritmo de feriado!? DE-LÍ-CI-A né!

Hoje vou falar sobre os meus produtinhos básicos que uso para cuidar da minha pele diariamente. Pra quem não sabe, minha pele é mista, ou seja, oleosa na zona T (testa, nariz e queixo) e normal nas demais áreas do rosto. Sem contar que eu sofro um pouco com acne quando estou na TPM. Por isso tenho que cuidar muito bem da minha pele, senão as espinhas tomam contam e haja sacrifício para conseguir se livrar das manchinhas depois!

Bora lá?!

Demaquilante para olhos Vult Coméstica: Limpo, com a ajuda de um algodão, toda a área dos olhos removendo a maquiagem, principalmente à prova d'água.

  

Demaquilante Oil Free Vult Cosmética: Limpo, com a ajuda de um algodão, o restante do rosto, removendo toda a maquiagem, inclusive o batom. Não deixa a pele oleosa, pois sua fórmula é oil free. Sinto que a pele fica hidratada.

Sabonete Facial Deep Clean - Neutrogena - Com Grapefruit: Depois de demaquilar, lavo o rosto (e o pescoço) com esse sabonete. Possui um cheirinho maravilhoso e deixa a pele com uma sensação refrescante. Promete remover 99% das impurezas!

Loção Tônica Facial Adstringente - Deep Cleansing - Clearskin Avon: Tonifico a pele com este produto, pois ele auxilia a equilibrar o PH da pele, logo depois que você a limpa! Possui como ingrediente ativo Ácido Salicílico 2.0%

Gel-Creme Facial Hidratante Pepino e Chá Verde - Avon Care: Esse Gel-Creme é simplesmente MA-RA-VI-LHO-SO! Ele hidrata na medida certa, sem deixar a pele oleosa, pois sua fórmula também é Oil Free. E o cheirinho é sensacional!

Protetor Solar Facial FPS 30 Avon Sun + : Como todo mundo sabe, o uso de protetor/bloqueador é extremamente importante, não só no rosto, como também em todo o corpo. Esse em específico, ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e também é Oil Free.


Em breve, farei resenha de todos os produtos listados neste post. Aguardem!



E vcs meninas, como fazem o ritual de beleza de vcs? Quais produtos usam?

Um ótimo feriado pra vcs!